Votre espace de bien-etre mental
Des psychologues marocains verifies. Des outils valides scientifiquement. En darija, francais et arabe. Depuis votre telephone, en toute discretion.
Inspirez...
On ne parle pas de "maladie".
On parle de prendre soin de soi.
Au Maroc, parler de sante mentale reste difficile. QuietBridge Health est concu pour briser les tabous en douceur — avec des outils anonymes, un langage bienveillant, et des praticiens qui comprennent notre culture.
Anonymat total
Inscrivez-vous avec un pseudo. Pas de nom reel obligatoire. Vos donnees sont chiffrees et personne n'y a acces — meme pas nous.
En darija, vraiment
Pas de l'arabe standard traduit par Google. Du vrai contenu en darija marocaine, valide par des psychologues locaux.
Pas de jugement
Que vous traversiez un moment difficile ou que vous vouliez simplement mieux vous connaitre, vous etes au bon endroit.
Vos outils de bien-etre
Simples, scientifiques, et respectueux de votre rythme.
1 tap par jour. C'est tout.
Pas besoin d'ecrire un roman. Choisissez un emoji, ajoutez un mot si vous voulez. En quelques semaines, vous verrez vos patterns emerger.
- Suivi visuel sur 30/90 jours
- Correlation sommeil/humeur automatique
- Partageable avec votre psychologue (optionnel)
Comment tu te sens ?
Aujourd'hui
Au cours des 2 dernieres semaines, a quelle frequence avez-vous eu peu d'interet ou de plaisir a faire les choses ?
Comprenez ou vous en etes
Des questionnaires valides par l'OMS (PHQ-9, GAD-7), adaptes en darija. Pas de score froid — des resultats humains avec des recommandations concretes.
- Depression, anxiete, stress, sommeil
- Resultats en spectre de couleurs (pas de chiffre brutal)
- Orientation vers un psychologue si necessaire
Consultations
Chat, audio ou video. Choisissez le genre du praticien et la langue.
Matching psychologue
Un algorithme vous recommande le psychologue ideal selon vos besoins, votre langue et vos resultats de screening.
Programmes guides
7 jours anti-stress, mieux dormir, gerer l'anxiete. 15 min/jour.
Famille Connect
Invitez vos proches a suivre votre progression. Exercices familiaux et soutien encadre par votre psychologue.
Groupes de soutien
Cercles anonymes moderes par un professionnel. Vous n'etes pas seul(e).
Exercices audio
Respiration, relaxation, meditation. En darija et francais. Hors ligne.
Ils ont fait le premier pas
“J'ai hesite 6 mois avant de m'inscrire. Le pseudo m'a convaincu. Aujourd'hui je consulte chaque semaine et ma famille ne le sait meme pas.”
Anonyme
Homme, 32 ans, Casablanca
“Enfin un psychologue qui parle darija et qui comprend la pression de la famille marocaine. Ca change tout.”
Anonyme
Femme, 27 ans, Rabat
“Le journal d'humeur m'a aide a voir que mes crises d'anxiete arrivent toujours le dimanche soir. Mon psy et moi on travaille dessus.”
Anonyme
Homme, 24 ans, Marrakech
La sante mentale ne devrait pas etre un luxe
Tarifs adaptes au Maroc. Pas d'engagement.
Gratuit
Pour decouvrir
- Auto-evaluation complete
- Journal d'humeur
- 3 contenus / mois
- Bouton SOS 24/7
Essentiel
Le plus choisi
- Tout du gratuit
- Programmes guides illimites
- Chat avec un psychologue
- Communaute de soutien
- Exercices audio hors ligne
Accompagnement
Suivi personnalise
- Tout de l'Essentiel
- 2 consultations video / mois
- Chat illimite
- Plan de soin personnalise
- Rapports de progression
Tarif solidaire disponible pour etudiants et demandeurs d'emploi. Contactez-nous.
Kafni — Des histoires qui vous ressemblent
Des micro-recits en darija marocain avec des personnages locaux qui racontent leur parcours de sante mentale. Vous ne consultez pas, vous ecoutez une histoire.
Karim
Sefrou
Fatima
Casa
Youssef
Tanger
Amina
Marrakech
Hassan
Rabat
Votre confiance, notre engagement
Securite, transparence et professionnalisme a chaque etape.
CNDP conforme
Conforme a la loi 09-08 relative a la protection des donnees personnelles. Droit d'acces, de rectification et de suppression garanti.
Donnees chiffrees AES-256
Toutes vos donnees de sante sont chiffrees avant stockage. Meme nous n'y avons pas acces en clair.
Psychologues verifies
Chaque praticien est diplome, verifie et forme a l'ecoute culturelle marocaine. Darija, francais, arabe.
Inspirez...
Commencez votre parcours de bien-etre
Gratuit, anonyme, en 2 minutes. Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe — c'est un droit.
Creer mon espace bien-etreSans engagement. Annulez a tout moment. Tarif solidaire disponible.
En situation de crise ? Appelez SOS Amitie : 141 ou ANARUZ : 0800 008 008